海外 イタリア 住めば都/sumebaのブログ

アレルギー性鼻炎・花粉症・自己免疫疾患・・・アレルギー体質で典型的なイタリア料理が食べられないイタリア在住ウェブデザイナー。主に食の話、ときどきイタリア観光

2019-01-06から1日間の記事一覧

アレルギー体質改善 【紹介】The Plant Paradox Cook Book (食のパラドック)まず始めにパンと玄米をやめること

こんにちは。sumebaです。 アメリカの元心臓外科医スティーブン・R・ガンドリーさん著書「The Plant Paradox Cook Book」から、筆者自身のアレルギー体質改善および自己免疫疾患を完治するための個人的プロジェクト、The Plant Paradox Programを実践する前…