海外 イタリア 住めば都/sumebaのブログ

アレルギー性鼻炎・花粉症・自己免疫疾患・・・アレルギー体質で典型的なイタリア料理が食べられないイタリア在住ウェブデザイナー。主に食の話、ときどきイタリア観光

2019-03-08から1日間の記事一覧

抗アレルギー作用だけじゃない! オメガ3脂肪酸の効果と副作用と他の脂肪酸について

こんにちは。sumebaです。 リーキーガット症候群改善のため、レクチンフリーの食事を地道に続けている筆者ですが、イタリア人の夫は、途中から参戦しなくなったので、筆者と同じ物を食べていません。平日は、仕事していますから職場や外出先でランチしていま…